我们脑子里会下意识去反抗这件事,这是一种本能。而我们当下要做的,是不让这种本能慢慢扩大,产生更严重的抵触心理。应该理性地尝试寻找对方怒气的原因,帮助我们调整被骂后的情...
首先正确认识负面情绪,有了负面情绪,不能避而不谈甚至置之不理,一定要正确处理。
从知己好友到现在像仇人一样,再也不想理我。我承认大部分都是我造成的。我控制欲很强,缺乏安全感。她忍了很多次,这次非常决绝,我连话都不能跟她说了现在。但是我不想失去她。怎样...
这个社会真的黑暗吗?这个我还真不好回答,因为不同的人看法是不一样的。 但我看得出来,你觉得这个社会应该是非常黑暗的。
恋爱的感觉是十分美好的,那是一种巅峰体验。所以,恋爱的滋味常常让人流连忘返,难以忘怀。所以,对于很多人来说,难以走出来也是正常的。有时,在别人看来(包括你自己),分手对于你...
失眠对抑郁中的人是家常便饭,因为焦虑、担心、恐惧等情绪的影响,导致夜晚睡不着。又因为我们有太多的焦虑、担心,往往把芝麻大点的事情看得很重,这样又造成了进一步的焦虑。